はじめての方へ
はじめまして。
リボンスタイルダイエットの武藤やすえです。
「つい食べてしまうけど痩せたい」
「運動嫌いだけど痩せたい」
という方を対象に、つらい我慢や頑張りをできるだけ減らしながら、自然に痩せていく『リボンスタイルメソッド』を提案しています。
運動をしなくても、お腹いっぱい食べても、やせる方法?!?!
「嘘でしょ!!そんな方法、あるわけない!」
きっとあなたは信じられないですよね
「がんばって運動しないと痩せない!」
「我慢せず痩せるなんて、もう嘘は言わないで!」
と、今にも叫びたいかも知れません。
あなたのお気持ちは、
私には痛いほどよく分かります。
なぜなら私も数年前までは『万年ダイエッター』で、同じようなことを思っていたからです。
「頑張らないと痩せない」という思い込みをなくす
ダイエット成功の思考回路を身につけて、太る思考を手放せば、ダイエットは驚くほどスムーズに進みます。
ダイエット成功には、マインドセットは欠かせません。
マインドセットとは、ダイエットを成功させるための「心のあり方」のこと。
がむしゃらにダイエットを始める前に、まずはきちんと思考を整えてみませんか?
痩せる努力について知る
思考といっても「思うだけで痩せる」とか、「願うだけで何もしなくても叶う」というような「魔法の方法」ではありません。
気合や根性や我慢は必要ありませんが、適切な努力が必要です。
無理して頑張らなくてもいいように“思考を整えたうえで実践する”から、ダイエット成功するのです。
カラダは食べた物からできています。毎日、毎食、「何を食べるか」を決めているのは思考ですよね。
思考が変わらないと、ダイエットは成功しないのです。
リバウンドしない習慣を身につける
どんなに効果のあるダイエット法で痩せたとしても、習慣を変えなければ必ずリバウンドします。
あなたのカラダは習慣で創られているからです。
太っているのも、太る習慣を積み重ねてきた結果です。
だからこそ、あなたも今ここで『太る思考』と『太る習慣』を手放すことが大切なのです。
自分改革と体質改善
あなたは本当に「痩せたい」と思っていますか?
あなたは「自分を変えたい」を本気で思っていますか?
もし答えが「YES」なら、、
ダイエットの成功マインドを身につけ、正しい努力をして痩せる資格をお持ちです。
あなたも、いち早くダイエットから卒業し、自然と痩せる習慣を身につけ、奇跡のようなブレイクスルーを経験しませんか?