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日光浴がやせ体質をつくる

毎日、おひさまに当たっていますか~? 日焼けは美容の大敵なので「日光に当たりたくない」という気持ちはよくわかります。 しかし、多くの日本人女性は日光を避けすぎ! 日光を浴びると、体内でビタミンDが形成されます。ビタミンD […]
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