ハッピーエイジング!自分磨きのすすめ 

ハッピーエイジングとは 美しく健康で楽しく歳を重ねること

 

歳を取ることは止められません。

1年に1歳ずつ、みな平等に歳を取ります。

 

しかし、老化は平等ではありません。
美しく歳を重ねていくことは可能です。

 

同じ年でも、若く見える人と、老けて見える人がいます。
見た目が若い人は、体内年齢も若く、寿命が長いそうです。

 

beachfly

「美しく」というと、単に外見を美しく装うこと

お化粧したり、着飾ったりすることと思われがちですが、

私の目指す美しさは、単に外見のみをいうのではありません。

 

本当の美しさは、健康な身体の上に成り立つものです。

体調が悪かったり、寝不足をすると、顔に現れます。

心の醜さも顔や身体に現れます。

 

不平、不満、他人の悪口ばかり言っていると、

自分に跳ね返ってきます。

身体のどこかに不調が現れます。歪みが生じます。

 

顔やボディラインはもちろん、所作、身体の内側

精神面、生き方など、すべてにおいて美しくなりたいものです。

 

トータルビューティーを目指すと、心も身体も健康になります。

「予防美容」で、病院に行かずにすむカラダづくり。

自分磨きは、社会貢献です。

 

本来の美しさ、本来の健康を取り戻しましょう。

神様から借りている身体、親からもらったこの身体、

できるかぎり磨いて、最大限に活かしましょう。

 

顔が変われば、心も変わります。

身体が変われば、人生も変わります。

自分に期待しましょう。


自分に自信がつくと、自分が大好きになります。

人生がますます楽しくなります。

ますます美欲が沸いてきます。

 

完璧な人はいません。

より美しく、よりハッピーに生きるための
エッセンスをお伝えできれば、幸せです。

 


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